一、活动基本信息

活动名称：趣味大乱斗

活动主题：团结协作·快乐成长·以体健心

活动形式：双道具PK制、团队接力闯关

活动时长：单组全程约8—10分钟

核心目标：

1.以趣味运动缓解压力、放松情绪，提升心理调适能力。

2.强化团队沟通、分工协作与规则意识，增强集体荣誉感。

3.传递“身心健康协同发展”理念，丰富心理健康教育形式。

二、五大项目规则与道具（两套PK）

1.企鹅漫步接力

道具：排球（2个）

规则：参赛者双腿夹紧排球，像企鹅一样行走/跳跃至接力区；球掉落需返回起点重新开始；下一名队员接力完成，用时更短队伍获胜。

心理赋能：锻炼专注力、自控力与抗挫折能力。

2.大风车接力赛

道具：长杆（2根）

规则：3—4人同侧双手握长杆；两队以“S”形绕障碍物，去时顺时针、回时逆时针；全员返回终点即为完成，用时更短队伍获胜。

心理赋能：提升团队节奏配合、统一行动能力。

3.摸石头过河接力

道具：泡沫砖（每组3块，共2组）

规则：每人3块泡沫砖，双脚不得落地；通过脚踩砖块、手移另一块向前推进；交替完成接力，平稳到达终点获胜。

心理赋能：培养策略思维、耐心与稳定心态。

4.跳大绳接力

道具：大跳绳（2根）

规则：6—8人一组，2人摇绳、其余队员依次跳过；全员完成规定次数/轮次即为过关；配合流畅、用时更短队伍获胜。

心理赋能：强化默契度、信任感与集体协作力。

5.无敌风火轮接力

道具：布制风火轮履带（2条）

规则：8—10人一组进入履带内，站直排成一列；手脚同步发力、协同向前移动；全员平稳到达终点获胜。

心理赋能：提升统筹分工、同步行动与团队归属感。

三、活动整体流程

1.签到分组：学生持闯关卡到场，工作人员分为两组，开展PK对抗。

2.规则讲解：简要说明五项任务、安全要求与集章标准。

3.接力闯关：按“企鹅漫步→大风车接力→摸石头过河→跳大绳→无敌风火轮”顺序依次完成，双赛道同步进行。

4.集章兑奖：全部项目完成，工作人员加盖通关印章，可参与集市兑奖。

5.有序离场：引导学生安全离开，整理场地与道具。

四、人员安排

总负责：1名（统筹现场、盖章）

项目裁判兼秩序维护：5名（每项1人，计时、判罚、盖章，引导排队、保障安全）

五、物资清单（两套PK专用）

排球：2个

长杆：2根

泡沫砖：6块（每组3块）

大跳绳：2根

布制风火轮履带：2条

六、安全保障

1.提前清理场地，排查湿滑、尖锐物品等隐患。

2.活动前强调运动强度，提醒避免碰撞、摔倒。

3.严格执行“两队分流、单向行进”，防止拥挤。

七、设计亮点

1.双道具PK：两套装备同时运行，提升参与效率与竞技趣味。

2.身心融合：以体育游戏为载体，将协作、信任、抗挫等心理素养自然融入。

3.全员参与：分组灵活、门槛低，适合不同年龄段学生体验。

4.目标清晰：闯关集章激励性强，让学生在快乐中实现心理成长。

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